• LIBRO DEL MINDFULNESS

    GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA KAIROS Ref. 9788499881379 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, ?Bhante G? ?como cariñosamente se conoc...
    Dimensions: 200 x 130 x 15 cm Peso: 268 gr
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    15,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9988-137-9
    • Data d'edició : 01/03/2012
    • Any d'edició : 2012
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
    • Traductors : GONZÁLEZ RAGA, DAVID/MORA ZAHONERO, FERNANDO
    • Número de pàgines : 240
    • Col·lecció : SABIDURÍA PERENNE
    El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa».
    Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, ?Bhante G? ?como cariñosamente se conoce a su autor? extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y conocimientos a lectores de cualquier extracción y condición. Paso a paso, nos conduce a través de los mitos, realidades y beneficios de la práctica de la meditación y de la atención plena (mindfulness). Con una claridad poco habitual nos revela que ya poseemos el fundamento necesario para vivir nuestra vida de un modo más productivo, consciente y pacífico. Bhante simplemente señala cada herramienta de meditación y nos explica en qué consiste, lo que hace y cómo emplearla con eficacia.
    Esta edición ampliada incluye el texto completo de la aclamada primera versión, así como un nuevo capítulo dedicado al cultivo del amor-amistad, un tema especialmente importante en el mundo convulso en el que vivimos.

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