• PSICOTRAMPAS

    IDENTIFICA LAS TRAMPAS PSICOLÓGICAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y ENCUENTRA LAS PSICO

    NARDONE, GIORGIO (1958- ) PAIDOS IBÉRICA, S.A. Ref. 9788449330162 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Veure altres productes del mateix autor
    A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las “psicotrampas”, de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El...
    Ancho: 155 cm Largo: 220 cm Peso: 290 gr
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    14,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-493-3016-2
    • Encuadernació : MobilPocket
    • Data d'edició : 01/04/2014
    • Any d'edició : 2014
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : NARDONE, GIORGIO (1958- )
    • Traductors : CARMEN TORRES GARCÍA/TERESA LANERO LADRÓN DE GUEVA
    • Número de pàgines : 128
    • Col·lecció : DIVULGACIÓN-AUTOAYUDA
    A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las “psicotrampas”, de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas: • Las siete trampas del pensamiento: el engaño de las expectativas; la ilusión de que lo sabemos todo; el mito del razonamiento perfecto; lo siento de esta manera, por tanto, es así; exceso de «pensamiento positivo»; coherencia a cualquier precio; y sobrevalorar y/o infravalorar. • Las ocho trampas de nuestra manera de actuar: insistir; renunciar y rendirse; la manía del control; la evitación; el rechazo; la ayuda que perjudica; defenderse preventivamente; y socializarlo todo. • Las combinaciones patógenas: el fóbico; el obsesivo; el compulsivo; el paranoico; el patofóbico/hipocondríaco; el depresivo; y el inseguro crónico. Para cada tipo de sufrimiento psicológico existe una vía de salida. Aprende a reconocer cuál es la tuya y a poner en práctica tus propias “psicosoluciones”.

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