• DOCE ESTACIONES DEL ALMA

    TU VIDA COMIENZA CUENDO TE ANIMAS A SER TÚ

    SCHILLING, DAFNE GRIJALBO Ref. 9788425363368 Veure altres productes del mateix autor
    A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y ser más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento ...
    Dimensions: 215 x 140 x 16 cm Peso: 252 gr
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    19,90 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-253-6336-8
    • Data d'edició : 01/07/2022
    • Any d'edició : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : SCHILLING, DAFNE
    • Número de pàgines : 208

    A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y ser más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.

    No se trata de ser perfectas, ni felices todo el tiempo.

    Se trata de ser nosotras mismas.

    Estas páginas son el pasaje a una segunda oportunidad; un pequeño tesoro para esos momentos de la vida en los que cuesta encontrar la paz y la conexión contigo. Y son también un viaje de regreso a casa, al alma.

    En las doce estaciones de las que habla el libro, representada cada una por una intención, vas a aprender algo nuevo sobre quién eres; y vas a lograr, poco a poco, descubrir tu destello interior, eso que te hace única y especial, eso que a veces te vuelve incorrecta, imperfecta, pero que te define.

    Combinando experiencias personales, ejercicios, posturas y mantras, Dafne te anima a que sueltes la mochila pesada de las exigencias y te lleva de la mano a encontrarte contigo, a una vida que te mueva, te despierte y te empodere.

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